Mantequilla de Maní
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La mantequilla de maní sin aditivos es saludable para el corazón y una buena fuente de proteina. Dos (2) cucharadas soperas de mantequilla de maní contiene 8 gramos de proteínas ( recomendado a los #vegetarianos y #vegano) y entre 2 y 3 gramos de fibra, también, ofrece vitaminas y minerales.
Además, la mantequilla de maní aporta cantidades de calcio, magnesio, hierro, cobre, niacina y vitamina E. Contiene la valiosa presencia del reverastrol, sustancia que la contiene el vino y la cual proporciona un efecto antioxidante y bactericida, manteniendo las células saludables por mucho más tiempo, BRINDANDO UN EFECTO ANTI-AGE.
La mantequilla de maní, es muy buena y nutritiva para incluirla como parte de nuestra dieta diaria, ojo con la preparación de la misma, hay muchas variedades que lejos de hacerla una fuente nutritiva, en sus distintas presentaciones e ingredientes añadidos pasa a ser un postre.